Zum Inhalt springen

Guides

Was die Zahlen auf dem Karton bedeuten, welche davon für dich zählen und wie du aus einem Paar ein volles Leben herausholst, wenn es dir erst einmal gehört. Jede Zahl hier ist entweder Physik, eine veröffentlichte Norm oder ein Wert aus demselben 78-Schuh-Katalog, den der Finder rankt — du kannst also klicken und nachprüfen.

Schuhe auswählen

Finde heraus, was du brauchst, bevor du Geld ausgibst.

Laufschuhe auswählen: die Entscheidung der Reihe nachErst der Untergrund, dann die Passform, dann die Zahlen, dann das Geld. Die Laufschuh-Entscheidung in der Reihenfolge, die wirklich aussortiert.13 min
Wie viel du für Laufschuhe ausgeben solltestWas die Spanne von 100 € bis 310 € wirklich kauft, Band für Band: wo die Kurve flach wird, wofür Carbon kassiert und warum zwei Paare eins schlagen.11 min
Straße oder Trail: welchen Laufschuh brauchst du wirklich?Was eine Trail-Außensohle wirklich tut, wann ein Straßenschuh auf dem Weg reicht und wann nicht — und warum die meisten zuerst Straße kaufen sollten.10 min
Die Passform richtig hinbekommen: Länge, Breite, Ferse und die AbendregelLänge am längsten Zeh, Breite am Ballen, eine Ferse, die nicht rutscht — und warum sich deine Größe je nach Marke und Tageszeit ändert.11 min
Stack-Höhe und Sprengung, erklärt ohne MythologieDer Stack wird vom Boden aus gemessen. Die Sprengung ist Fersen-Stack minus Vorfuß-Stack. Die meisten Kartons drucken nur die zweite Zahl.9 min
Stabil oder neutral? Was Pronation ist und was die Evidenz zeigtPronation ist normale Bewegung, kein Fehler. Was die Studien wirklich fanden, was Guide Rails tun und warum Stabilschuhe hier weniger kosten.9 min
Carbon-Platten und Superschuhe: was sie tun und was sie kostenEine Carbon-Platte kauft rund 64 g und sehr viel Energierückgabe. Sie kostet Haltbarkeit, Laufruhe und etwa 100 €. Der ganze Tausch, mit Zahlen.12 min

Damit laufen

Passform, Rotation, Kilometer und der Moment, in dem ein Paar durch ist.